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                  平湖成人肚皮舞培訓可以去哪里呢? 15

                  NOV
                  2017

                  來源:馮奕佳    日期:2017-11-15 17:14:07    瀏覽:0

                  馬上要年底了,單位現在就通知我們可以先準備起年會的節目了哦。我和部門里的同事商量著說要不然今年我們就跳肚皮舞吧,因為前段時間大家都覺得國慶8天的假期讓自己放縱了一把,胖了不少。

                  就去報了一個肚皮舞培訓班,肚皮舞作為女性的一種風氣舞蹈,其特色是隨著變化萬千的快速節奏,擺動腹部、使勁的舞動臂部、胸部,這些動作,成為肚皮舞,牢不可破傳統舞技。

                  我記得剛剛開始學習肚皮舞的時候,紅舞韻的老師告訴我們肚皮舞必需在平滑的地板,赤足舞蹈,配合音樂,以極快速,錯綜復雜之感性肢體動作,快速的舞步,一如歐美的狐步舞般,交叉搖擺的舞姿,時而優雅、時而感性、嫵媚嬌柔,時而傲酷,神秘,肚皮舞迷人的特資,令人目不暇接。

                  平湖成人肚皮舞培訓可以去哪里呢?

                  當初在學習肚皮舞的時候主要是想去減掉一些腰部的多余贅肉,老師告訴我經常練習肚皮舞能夠疏經活血,按摩子宮和腸道。對女性痛經、內分泌失調都有及明顯的作用。最新的研究表明,肚皮舞的動作設計使它成為一個很好的對心血管功能有益的運動,可以有效延緩衰老。

                  在紅舞韻學習了一個多月的肚皮舞,簡單的動作都掌握的差不多了呢,F在肚子上的肉都相對比較結實了,我想用不了兩個月我肚子上的線條就會顯現出來了呢。到時候年底就可以一展肚皮舞的風采了。  


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