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嘉興瑞儀產后修復告訴您產后修復必做的兩大核心項目
很多寶媽都知道，在生產完之后，除了坐月子照顧寶寶之外，還有一件很重要的事情就是做產后恢復。產后修復，不僅能讓自己生產有利于恢復，還對我們身體的各個機能有很好的恢復，避免產后的一些后遺癥困擾我們的生活。寶媽在產后修復的時候，一定要根據自身的情況來進行選擇。但寶媽對產后修復服務項目根本就不了解，就很容易走不少彎路，今天小編就給大家普及一下產后需要做的兩大核心項目，你一定要記牢：... |
31 MAY |
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嘉興瑞儀產康產后修復≠減肥!這些問題不容忽視!
朋友圈里打卡健身的人越來越多了，你發現了嗎？看看自己，再看看別人。作為媽媽，生孩子，是幸福感爆棚的事兒。但是作為女人，看著鏡子中，一下子老10歲的臉，還有走形的身材（大肚子、大象腿……），是不是有點絕望，但又有點不甘心�！皯{什么人家產前產后依舊，我卻長了一身幸福的肥肉�！斑@樣的心聲，有多少人有過。想瘦，先別忙著“邁開腿“了，先要了解自己的身體。治病尚且需要“對癥下藥”，更何況是十月懷胎帶來的身體大... |
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嘉興瑞儀產康產后修復≠減肥!這些問題不容忽視!
朋友圈里打卡健身的人越來越多了，你發現了嗎？看看自己，再看看別人。作為媽媽，生孩子，是幸福感爆棚的事兒。但是作為女人，看著鏡子中，一下子老10歲的臉，還有走形的身材（大肚子、大象腿……），是不是有點絕望，但又有點不甘心�！皯{什么人家產前產后依舊，我卻長了一身幸福的肥肉�！斑@樣的心聲，有多少人有過。想瘦，先別忙著“邁開腿“了，先要了解自己的身體。治病尚且需要“對癥下藥”，更何況是十月懷胎帶來的身體大... |
31 MAY |
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嘉興瑞儀產后哪些產婦需要盆底肌鍛煉？
嘗試在日常生活中感覺盆底肌。比如，咳嗽，大聲說話，大笑，提重物時憋氣，吹蠟燭時，盆底肌都是處于受壓狀態。哪些產婦需要盆底肌鍛煉？懷孕28周后的產婦，無論是剖宮產還是順產均可進行盆底肌功能訓練。此外發生流產等意外妊娠的產婦也可進行。存在以下情況者則必須要進行康復治療：(1)控尿問題：咳嗽打噴嚏時不自主的漏尿、控尿無力、尿急、尿潴留；(2)盆腔臟器下降脫離正常位置；(3)陰道前后壁膨出；(4)陰道松弛... |
31 MAY |
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瑞儀產康產后恢復的四大禁忌，媽媽萬萬不可犯
如何才是最有利于產后媽媽身體恢復呢？哪些禁忌是產后媽媽萬萬不可犯的呢？產后恢復的禁忌，一定要看喔！一.生活禁忌：禁產后無節制性生活。產后是媽媽恢復身體的重要階段，重要部位也有失調感。小美建議大家在產后8周再開始過性生活，前提是媽媽身體恢復正常。同時，為身體著想，切忌激烈的動作和頻繁的性生活。二.護理禁忌：1、產后新媽禁用不合格衛生巾。分娩后，新媽媽的產道會流出如月經一般的血狀分泌物，即惡露。除此之... |
31 MAY |
